Meer over:

Personal Training

Verhoog samen conditie en team dynamiek

1 op 1

60 minuten

Personal Training

Personal training bij TREE11 is dé manier om op een effectieve en persoonlijke wijze aan je gezondheid en fitheid te werken. Of je nu net begint met sporten of al jaren ervaring hebt, onze gecertificeerde trainers stemmen elke training volledig af op jouw niveau, leeftijd en persoonlijke doelen. Of je nu meer energie wilt, fysieke klachten wilt aanpakken of sterker wilt worden, wij bieden maatwerk dat aansluit op jouw behoeften.

Bij TREE11 draait alles om functioneel trainen. Wat je leert en doet in onze gym heeft direct invloed op je dagelijks leven. Denk aan soepeler bewegen, eenvoudiger tillen, en je sterker en weerbaarder voelen in alledaagse situaties, of het nu op het werk, in het huishouden, of tijdens sport en spel is.

Onze trainers zijn echte professionals met diverse achtergronden, zoals fysiotherapie, de ALO en sporthogescholen. Deze expertise, gecombineerd met hun gedeelde intresse voor functioneel trainen, zorgt ervoor dat jij verzekerd bent van kwalitatieve begeleiding die aansluit bij jouw behoeften en doelen. Consistentie staat bij ons centraal, want regelmatige inspanning onder deskundige begeleiding leidt gegarandeerd tot resultaten.

Of je nu vroeg in de ochtend of laat in de avond wilt trainen, wij plannen jouw training op jouw gewenst moment van de dag in, van 06:00 tot 22:00 uur.

Hoe werkt personal training?

TREE11 Personal Training richt zich op jouw kracht en conditie

1- Intake

We beginnen met een vrijblijvend gesprek om jouw doel en motivatie te begrijpen

2- 0-meting

Een initiële beoordeling om te bepalen hoe wij jou het beste kunnen begeleiden

3- Training

Persoonlijke trainingsmomenten die voortbouwen op jouw doel

4- Evaluatie

Regelmatig monitoren op de vooruitgang met jouw doel in gedachten.

Lesrooster

Ben jij klaar voor een nieuwe start?

Luxe sportfaciliteiten

Een Fitness club voorzien van alle gemakken

In onze ruime fitnessclub vind je alles voor jouw training. Van cardio en krachtapparatuur tot functionele zones en EGYM, met ervaren trainers die klaarstaan om je te begeleiden. Met personal training, groepslessen en voedingsadvies bieden we complete ondersteuning voor jouw doelen. Na je workout kun je heerlijk bijkomen in onze horeca of ontspannen in de infrarood cabine.