CrossFit
Combineer diverse sporten tot één workout
12 Deelnemers
60 minuten
CrossFit
CrossFit is een veelzijdige en dynamische vorm van fitness waarbij disciplines zoals gewichtheffen, atletiek, powerliften en gymnastiek samenkomen in intensieve en schaalbare workouts. Het doel is om je algehele fitheid te verbeteren, ongeacht je startniveau.
Natuurlijk draait het niet alleen om sterker worden, maar ook om plezier te maken en deel uit te maken van een betrokken community.
Bij CrossFit TREE11 geloven we in een solide start. Als je nieuw bent in de wereld van functioneel trainen, begin je met lessen waarin we je de juiste bewegingstechniek en veiligheid leren. Zodra je de basis beheerst, kun je doorgroeien naar uitdagendere opties zoals specialty classes of uitgebreide 1,5 uur durende trainingen.
Onze aanpak is gericht op persoonlijke groei en duurzame resultaten. Elke training wordt aangepast aan jouw niveau, zodat je stap voor stap kunt opbouwen. Je leert eerst de bewegingen onder de knie te krijgen voordat je de intensiteit verhoogt, met als doel langdurige progressie zonder overbelasting. Door constante variatie vermijden we routine, zodat je gemotiveerd blijft en blijvende resultaten behaalt.
Je traint onder begeleiding van professionele, enthousiaste coaches die niet alleen gedreven zijn, maar ook beschikken over de juiste kennis, opleidingen en licenties. Daarbij zorgen onze trainers voor een leuke, motiverende en veilige sfeer.
CrossFit aanbod:
Benieuwd naar de basisoefeningen?
CrossFit lesrooster
Groot aanbod, professionele begeleiding
Ben jij klaar voor een nieuwe start?
Luxe faciliteiten
Een CrossFit box voorzien van alle gemakken
Van olympische gewichten en pull-up racks tot assault bikes en roeimachines – in onze volledig uitgeruste CrossFit box vind je alle apparatuur voor jouw functionele training en WODs. Onze gecertificeerde coaches staan klaar met persoonlijke begeleiding en technische expertise om jou veilig en effectief te laten trainen, in een schone, motiverende omgeving waar zowel beginners als gevorderden zich thuis voelen.
