Wat kost Personal Training in Alkmaar? Prijzen & pakketten TREE11

Je overweegt personal training bij TREE11 in Alkmaar, maar vraagt je af: wat gaat dit eigenlijk kosten? Kun je het betalen? En wat krijg je precies voor je geld?

Logische vragen. Personal training is een investering in jezelf, en je wilt weten of het binnen je budget past. In dit artikel leggen we precies uit wat personal training kost bij TREE11, welke pakketten er zijn, en hoe je de beste prijs-kwaliteit verhouding krijgt.

Volledig transparant, zonder verborgen kosten of verrassingen achteraf.

Wat kost personal training bij TREE11?

Bij TREE11 in Alkmaar betaal je €62,50 voor een 1-op-1 personal training sessie van 60 minuten. Voor duo training betaal je €45,- per persoon. In een small group van 3-4 personen betaal je €30-40,- per persoon. We hebben ook membership pakketten vanaf €87,50 per week inclusief club toegang.

Dit is inclusief:

• 60 minuten exclusieve begeleiding
• Persoonlijk trainingsplan
• Voedingsadvies basis
• Toegang tot alle TREE11 faciliteiten
• Gratis parkeren

Geen inschrijfkosten, geen verborgen kosten, maandelijks opzegbaar.

Tarieven personal training TREE11 overzicht

1-op-1 personal training: €62,50 per sessie

Wat je krijgt:

• 60 minuten exclusieve aandacht van je trainer
• Volledig op maat gemaakt trainingsplan
• Continue techniek correctie en feedback
• Voedingsadvies en lifestyle tips
• Voortgangsevaluaties elke 4-6 weken
• Toegang tot alle TREE11 faciliteiten tussen PT sessies
• 7 padel courts, crossfit ruimte, groepslessen

Ideaal voor:

• Mensen die maximale aandacht willen
• Specifieke doelen (revalidatie, wedstrijdvoorbereiding)
• Complete beginners die veel uitleg nodig hebben
• Privacy tijdens training

Rekenvoorbeeld bij 2x per week:

• Per week: €125,- (2 × €62,50)
• Per maand: €500,- (circa 8 sessies)
• 6 maanden traject: €3.000,-

Lees meer over waarom personal training een waardevolle investering is.

Duo personal training: €45,- per persoon

Twee opties beschikbaar:

Duo zelfde huishouden: €62,50 totaal

• Je deelt de sessie met partner of huisgenoot
• Jullie betalen samen €62,50 (€31,25 per persoon)
• Ideaal voor stellen die samen fit willen worden

Duo regulier: €45,- per persoon

• Train met vriend(in), collega of trainingsmaatje
• Elk €45,- per sessie
• Totaal €90,- per sessie voor jullie beiden

Voordelen duo training:

• 28% goedkoper dan solo (bij regulier duo)
• 50% goedkoper (bij zelfde huishouden)
• Jullie motiveren elkaar
• Nog steeds persoonlijke aandacht van trainer
• Sociaal en gezellig

Ideaal voor:

• Partners die samen willen trainen
• Vrienden met vergelijkbare doelen
• Collega’s die elkaar willen motiveren
• Mensen die sociaal element belangrijk vinden

Rekenvoorbeeld bij 2x per week (regulier duo):

• Per week: €90,- per persoon (2 × €45,-)
• Per maand: €360,- per persoon
• 6 maanden: €2.160,- per persoon (besparing €840,- vs solo)

Let op: Jullie moeten vergelijkbare doelen en fitnessniveau hebben voor optimaal resultaat.

Lees het verhaal van Ievgeniia die nu 90kg kan deadliften maar nog nooit gesport had.

Small group training: €30-40,- per persoon

Privé small group 3 personen: €40,- per persoon

• Klein groepje met max 3 personen
• Elk betaalt €40,- per sessie
• Totaal €120,- per sessie

Privé small group 4 personen: €30,- per persoon

• Maximale groepsgrootte voor persoonlijke aandacht
• Elk betaalt €30,- per sessie
• Totaal €120,- per sessie

Voordelen small group:

• 36-52% goedkoper dan solo training
• Groepsdynamiek is extra motiverend
• Nog steeds persoonlijke correctie en aandacht
• Betaalbaar voor de meeste budgetten
• Leuk en sociaal

Ideaal voor:

• Groepjes collega’s die samen fit willen worden
• Vriendengroepen met vergelijkbare doelen
• Families (ouders + kinderen, broers/zussen)
• Sportteams die basis willen trainen

Rekenvoorbeeld bij 2x per week (4 personen):

• Per week: €60,- per persoon (2 × €30,-)
• Per maand: €240,- per persoon
• 6 maanden: €1.440,- per persoon (besparing €1.560,- vs solo!)

Let op: Small group werkt het beste als jullie:

• Vergelijkbaar fitnessniveau hebben
• Dezelfde doelen nastreven
• Allemaal gemotiveerd zijn (één ongemotiveerd persoon beïnvloedt de groep)

Membership pakketten: Betaalbare abonnementen

Naast losse sessies hebben we membership pakketten die personal training combineren met club toegang.

PT Membership+ (1x per week)

Kosten:

• Abonnement: €25,- per maand
• Per PT sessie: €62,50
• Totaal per week: €87,50

Wat zit erin:

• 1 personal training sessie per week (60 min)
• Volledige toegang tot TREE11 centrum
• Onbeperkt gebruik 7 padel courts
• Toegang crossfit ruimte
• Alle groepslessen (spinning, yoga, bootcamp, etc.)
• Kleedkamers, douches, sauna
• Gratis parkeren

Waarde breakdown:

• Personal training: €62,50
• Clublidmaatschap normaal: €50,- per maand (€12,50 per week)
• Totale waarde: €75,- per week
• Jouw prijs: €87,50 per week

Rekenvoorbeeld:

• Per maand: €25,- abonnement + (4 × €62,50) = €275,-
• 6 maanden: €1.650,-

Ideaal voor:

• Mensen die 1x per week begeleiding willen
• Zelfstandig kunnen trainen tussen PT sessies
• Gebruik willen maken van alle faciliteiten
• Ook padel, crossfit of groepslessen willen doen

PT Membership 2x PT+ (2x per week) – meest gekozen

Kosten:

• Abonnement: €0,- per maand (gratis!)
• Per PT sessie: €62,50
• Totaal per week: €125,- (2 sessies)

Wat zit erin:

• 2 personal training sessies per week (120 min totaal)
• Gratis Diamond clublidmaatschap (normaal €65,- per maand)
• Volledige toegang totTREE11 centrum
• Onbeperkt gebruik 7 padel courts
• Toegang crossfit ruimte
• Alle groepslessen
• Prioriteit reservering faciliteiten
• Extra voordelen Diamond leden

Waarde breakdown:

• 2x Personal training: €125,- per week
• Diamond lidmaatschap: €65,- per maand (€16,25 per week)
• Totale waarde: €141,25 per week
• Jouw prijs: €125,- per week
• Besparing: €16,25 per week = €65,- per maand

Rekenvoorbeeld:

• Per maand: 8 sessies × €62,50 = €500,-
• 6 maanden: €3.000,-
• Minus gratis Diamond: €3.000,- – €390,- = €2.610,- netto

Waarom dit het populairste pakket is:

• 2x per week is optimaal voor de meeste doelen
• Je krijgt €65,- per maand aan clubwaarde cadeau
• Over 6 maanden bespaar je €390,-
• Beste prijs-kwaliteit verhouding

Ideaal voor:

• Serieuze fitnessdoelen (afvallen, spieren, kracht)
• Mensen die 2x per week begeleiding willen
• Complete lifestyle verandering
• Gebruik maken van alle club faciliteiten

Lees meer over hoeveel sessies per week je nodig hebt voor jouw doel.

Trajecten: 3, 6 of 12 maanden

Alle pakketten zijn beschikbaar als traject met maandelijkse betaling.

3 maanden traject

Ideaal voor:

• Basis techniek leren
• Korte termijn doelen (5kg afvallen)
• Testen of PT bij je past
• Beginners die fundament willen leggen

Verwachte resultaten:

• Correcte techniek bij basis oefeningen
• Eerste zichtbare resultaten
• Kennis om zelfstandig door te kunnen

Kosten voorbeeld (2x per week):

• 12 weken × €125,- = €1.500,-
• Met gratis Diamond: €1.500,- – €195,- = €1.305,- netto

6 maanden traject – meest gekozen

Ideaal voor:

• Serieuze transformatie (10-15kg afvallen)
• Significante kracht opbouw
• Van beginner naar gevorderd
• Duurzame lifestyle verandering

Verwachte resultaten:

• Doel bereikt of vrijwel bereikt
• Zelfstandig kunnen doortrainen
• Meetbare fysieke veranderingen
• Vaste routine ontwikkeld

Kosten voorbeeld (2x per week):

• 24 weken × €125,- = €3.000,-
• Met gratis Diamond: €3.000,- – €390,- = €2.610,- netto

Dit is ons meest aanbevolen traject voor meetbaar resultaat.

12 maanden traject

Ideaal voor:

• Extreme transformaties (20+ kg)
• Revalidatie na zware blessures
• Sport-specifieke doelen hoog niveau
• Complete lifestyle overhaul

Verwachte resultaten:

• Complete transformatie lichaam en mindset
• Expert niveau techniek
• Levenslange kennis en discipline
• Duurzaam resultaat

Kosten voorbeeld (2x per week):

• 48 weken × €125,- = €6.000,-
• Met gratis Diamond: €6.000,- – €780,- = €5.220,- netto

Fred’s revalidatie na herseninfarct was een jaar traject met complete transformatie.

Wat kost personal training in Alkmaar gemiddeld?

Om onze prijzen in perspectief te plaatsen, hier is wat je gemiddeld betaalt in Alkmaar en Noord-Holland:

Personal training tarieven regio Alkmaar

Budget personal trainers: €40-50 per sessie

• Vaak beginnende trainers
• Basis certificering
• Training bij jou thuis of buiten
• Beperkte faciliteiten

Mid-range personal trainers: €50-70 per sessie

• Ervaren trainers met goede certificering
• Training in sportschool of eigen studio
• Degelijke faciliteiten
• →TREE11 valt hier: €62,50 per sessie

Premium personal trainers: €75-100+ per sessie

• Top gecertificeerde trainers
• Exclusieve private studios
• Luxe faciliteiten
• Vaak in Amsterdam/grote steden

TREE11 positie: Wij zitten in de mid-range categorie qua prijs, maar bieden premium waarde:

• €62,50 per sessie is eerlijk voor hoog geschoolde trainers
• Je krijgt toegang tot complete health club (5500+ leden)
• 7 padel courts, crossfit, groepslessen inclusief
• Gratis parkeren (in Amsterdam betaal je €5-10 parkeren)

Vergelijking: TREE11 vs reguliere PT studio’s

Conclusie: Bij reguliere PT studio’s betaal je €60-75 en kun je alleen tijdens afspraken trainen. Bij TREE11 betaal je €62,50 en krijg je toegang tot een complete health club met padel, crossfit en groepslessen. Je betaalt vergelijkbaar maar krijgt veel meer waarde.

Vergelijking: PT vs sportschool lidmaatschap

Veel mensen vergelijken personal training met een regulier sportschool abonnement. Maar dat is appels met peren vergelijken.

Sportschool abonnement Basic Fit / Fit For Free

Kosten: €25-35,- per maand
Wat je krijgt:

• Toegang tot apparaten
• Kleedkamer faciliteiten
• Soms groepslessen

Wat je niet krijgt:

• Geen persoonlijk trainingsplan
• Geen begeleiding of correctie
• Geen voedingsadvies
• Geen accountability
• Geen voortgangsevaluaties

Gemiddeld resultaat:

• 80% ziet geen of minimaal resultaat
• 60% stopt binnen 6 maanden
• Veel mensen betalen jarenlang maar gebruiken het nauwelijks

Rekenvoorbeeld over 2 jaar:

• €35,- × 24 maanden = €840,-
• Gemiddeld resultaat: weinig tot geen verandering
• Veel mensen trainen verkeerd en raken geblesseerd

Personal training bijTREE11 (2x per week)

Kosten: €500,- per maand (2x per week)
Wat je krijgt:

• Alles van sportschool +
• Persoonlijk trainingsplan
• 2x 60 min exclusieve begeleiding per week
• Continue techniek correctie
• Voedingsadvies
• Voortgangsevaluaties
• Accountability (trainer verwacht je)
• Kennis die levenslang blijft

Gemiddeld resultaat:

• 95% bereikt doel binnen 3-6 maanden
• 85% blijft daarna zelfstandig sporten
• Correcte techniek voorkomt blessures

Rekenvoorbeeld 6 maanden PT, dan zelfstandig:

• 6 maanden PT: €3.000,- (met gratis Diamond: €2.610,-)
• Daarna 18 maanden alleen club: €35,- × 18 = €630,-
• Totaal 2 jaar: €3.240,-

Verschil met alleen sportschool:

• €2.400,- meer investering over 2 jaar
• Maar: doel bereikt, kennis opgedaan, blijvend resultaat
• Sportschool: €840,- goedkoper maar meestal geen resultaat

De vraag: Wat is het je waard om wel resultaat te boeken?

Lees waarom personal training deze prijs heeft en wat de ROI is.

Hoe kun je kosten verlagen?

Personal training hoeft niet onbetaalbaar te zijn. Hier zijn manieren om kosten te verlagen:

1. Kies duo of small group

Van €62,50 naar €30,- per persoon:

• Duo zelfde huishouden: €31,25 p.p. (50% korting)
• Duo regulier: €45,- p.p. (28% korting)
• Small group 3 personen: €40,- p.p. (36% korting)
• Small group 4 personen: €30,- p.p. (52% korting)

Rekenvoorbeeld small group 4 personen, 2x per week:

• Per week: €60,- per persoon
• Per maand: €240,- per persoon
• 6 maanden: €1.440,- per persoon

Dit is vaak betaalbaarder dan je denkt!

2. Kies PT Membership 2x PT+

Door het gratis Diamond lidmaatschap (€65,- per maand) bespaar je:

• €65,- per maand
• €195,- over 3 maanden
• €390,- over 6 maanden
• €780,- over 12 maanden

Netto kosten 6 maanden: €2.610,- ipv €3.000,-

3. Combineer PT met zelfstandig trainen

1x PT + 1x zelfstandig = 2x per week trainen:

• PT kosten: €62,50 per week
• Clublidmaatschap: €35,- per maand (€8,75 per week)
• Totaal: €71,25 per week = €285,- per maand

Je leert tijdens PT sessie, oefent het zelfstandig daarna. Zo krijg je 2x per week training voor de prijs van 1x PT.

4. Kies korter maar intensiever traject

8 weken intensief (3x per week) ipv 6 maanden:

• 24 sessies × €62,50 = €1.500,-
• Leer alle basis techniek
• Ga daarna zelfstandig verder in de club

Marcel deed dit voor WK voorbereiding: 8 weken intensief, daarna zelfstandig.

Betaling en voorwaarden

Hoe betaal je?

Maandelijkse automatische incasso:

• Geen grote bedragen vooruit betalen
• Betaal per maand via automatische incasso
• Eerste maand vooraf, daarna elke maand

Voorbeeld PT Membership 2x PT+:

• Maand 1: €500,- (8 sessies)
• Maand 2: €500,-
• Etc.

Geen verborgen kosten:

• Geen inschrijfgeld
• Geen administratiekosten
• Geen extra kosten voor intake of metingen
• Wat je ziet is wat je betaalt

Opzeggen

Maandelijks opzegbaar:

• Opzegtermijn: 1 maand
• Bereik je je doel na 4 maanden? Stop na 5 maanden
• Geen jarenlange contracten
• Geen boetes bij stoppen

Flexibel pauzeren:

• Vakantie? Pauzeer je sessies
• Blessure? Pauzeer zonder kosten
• Na pauze gewoon weer oppakken

Verzetten en annuleren

Gratis verzetten tot 24 uur van tevoren:

• Binnen 24 uur: sessie telt als gebruikt
• Bij ziekte: coulance mogelijk (bespreek met trainer)

Voor wie is personal training de investering waard?

Personal training is niet voor iedereen. Hier is een eerlijke checklist:

PT is het waard als je:

✓ Serieus bent over je doel
Als je echt wilt veranderen en bereid bent te investeren (tijd én geld).

✓ Al geprobeerd hebt zonder resultaat
Je hebt sportschool geprobeerd, losse trainingen, YouTube video’s, maar het lukt niet solo.

✓ Weinig tijd hebt
Elke minuut telt. Met PT bereik je in 6 maanden wat anders 2 jaar duurt.

✓ Blessures wilt voorkomen
Correcte techniek van begin af aan voorkomt veel problemen (en kosten) later.

✓ Wilt leren voor levenslang
De kennis die je opdoet blijft. Die investering betaalt zich eindeloos terug.

✓ Accountability nodig hebt
Je weet dat je een afspraak hebt en iemand je verwacht. Dat maakt het verschil.

PT is misschien niet nodig als je:

✗ Al zelfstandig goed resultaat boekt
Als het voor jou werkt zonder begeleiding, waarom dan betalen?

✗ Budget echt niet toelaat
Als €240-500,- per maand je in financiële problemen brengt, kies alternatieven.

✗ Geen specifiek doel hebt
Je wilt gewoon wat bewegen? Dan is clublidmaatschap misschien genoeg.

✗ Niet gemotiveerd bent
Een trainer kan helpen, maar niet voor je willen. Motivatie moet van jou komen.

Lees meer over hoe personal training precies werkt en voor wie het geschikt is.

Veelgestelde vragen over prijzen

Zijn er verborgen kosten?

Nee. €62,50 is all-in: training, trainingsplan, voedingsadvies basis, toegang faciliteiten, parkeren. Geen extra kosten voor intake, metingen of evaluaties.

Moet ik vooraf een groot bedrag betalen?

Nee, betaling verloopt per maand via automatische incasso. Je betaalt de eerste maand vooraf, daarna elke maand.

Kan ik korting krijgen?

De tarieven zijn vastgesteld en gelijk voor iedereen. Wel kun je kiezen voor duo (€45,- p.p.) of small group (€30-40,- p.p.) wat veel goedkoper is.

Wat als ik een sessie mis?

Bij verzetten met 24 uur van tevoren geen kosten. Binnen 24 uur telt de sessie als gebruikt. Bij ziekte: bespreek met je trainer (vaak coulance).

Kan ik stoppen als ik mijn doel bereikt heb?

Ja, maandelijks opzegbaar met 1 maand opzegtermijn. Bereik je doel na 4 maanden? Stop na 5 maanden. Of schakel over naar alleen clublidmaatschap (€35-50,- per maand).

Krijg ik geld terug als het niet bevalt?

We bieden een gratis kennismaking om te kijken of PT bij je past. Eenmaal gestart geldt de reguliere opzegtermijn van 1 maand.

Is club lidmaatschap verplicht bij PT?

Bij losse PT sessies (€62,50) is clublidmaatschap niet verplicht maar wel mogelijk. Bij PT Membership + en 2x PT+ is club toegang inclusief in het pakket.

Hoeveel moet ik sparen voor 6 maanden PT?

Bij maandelijkse betaling hoef je niet te sparen. Je betaalt per maand:

• 2x per week: €500,- per maand
• 1x per week duo: €360,- per maand
• 2x per week small group (4p): €240,- per maand

Bereken wat bij jouw budget past

Gebruik deze tabel om te zien welke optie bij je past:

*Na aftrek gratis Diamond lidmaatschap (€65,- p/m waarde)

Budget tip: Small group 4 personen, 2x per week = €240,- per maand. Dat is vaak betaalbaarder dan mensen denken, en je krijgt volledige professionele begeleiding.

Plan je gratis kennismaking

Nu je weet wat personal training kost bij TREE11, is de vraag: past het bij jouw budget en doelen?

Bij TREE11 bieden we gratis kennismaking waar we:

• Je doelen bespreken
• Fysieke assessment doen (als je wilt)
• Eerlijk adviseren wat je nodig hebt
• Uitleggen welk pakket het beste past
• Alle vragen over prijzen beantwoorden

Geen verplichtingen, geen druk, gewoon eerlijk advies.

Wat je kunt verwachten:

• Kennismakingsgesprek: 20-30 minuten
• Rondleiding door de club
• Uitleg over faciliteiten (padel, crossfit, groepslessen)
• Concrete prijsopgave voor jouw situatie
• Tijd om na te denken, geen directe beslissing nodig

→Boek gratis kennismaking
→Lees succesverhalen van andere TREE11 klanten
→Ontdek waarom personal training een waardevolle investering is

TREE11 Health Club Alkmaar

Telefoon: 072 511 1390
Email: info@tree11.nl
Website: www.tree11.nl
Adres: Terborchlaan 311

Openingstijden:
Ma-vr: 06:00 – 22:00
Za-zo: 08:00 – 16:00

Transparante prijzen | Maandelijks opzegbaar | Gratis parkeren | 5500+ tevreden leden